ほほスリム

ほほスリムYを試してみました。
雑誌などでも紹介されているので、ご存知の方も多いと思います。

ほほスリムとは、この美容器具を口に咥えて歯を閉じ、唇の力だけで閉じたり開いたりしながら行うトレーニングです。
顔は30以上もの筋肉で構成されているそうで、それらを短期間で効率よくトレーニングすることで顔の気になる部分をリフトアップするというものです。
1日3回(1回3分)の10〜15日間の短期トレーニングというお手軽さもいいですよね。
最終的には１ヶ月に１〜３回のトレーニングが目安とのことです。
継続することが美しさを保つ秘訣ということでしょう。

杉本彩さんや矢口真理さんもブログでご紹介されているという商品です。

正しく使用できていればTVを見ながら簡単にトレーニングできるので、リモコンの側に置いて愛用しています。
使い始めの頃は慣れていないこともあってほほスリムを口に咥えるのも大変でした。
口をこんなに動かすことも普段していないので、トレーニングの後には少し口の周りに疲労感がありましたが使っていくことで顎のラインが少しすっきりしてきたように感じています。

具体的な使い方はコチラのサイトで紹介されています。
http://www.tiara-project.jp/training.html